湿热体质怎么治比较好

Question

湿热体质怎么治比较好

Answer 1

你的这些症状可能都与你的便秘有关，长期便秘，毒素不能排除体外，对身体是有影响的。改变生活习惯，也许会缓解便秘症状。 平时多饮水，均衡营养，补充多种维生素及矿物质，适当运动，促进胃肠蠕动，多摄入含钾丰富、含粗纤维多的食物。每日可口服蜂蜜或麻油，以润肠、通便。必要时可口服吗叮灵或莫沙必利。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。