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肚子上有赘肉怎么治疗

病情描述:

肚子上有赘肉怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

腹部有肚腩是脂肪堆积所致的，需要饮食和运动改善的。建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果好人粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时，跑步，快走，转呼啦圈等都是不错的方法。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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