怀孕三个月能不能吃干红枣

Question

怀孕三个月能不能吃干红枣

Answer 1

这个不会引起糖尿病，红枣就是补血的，不要吃的太多容易上火。具体分析如下：
1、摄入充足的热量。
2、摄入足量的优质蛋白质。
3、摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。
4、糖类不能少。
5、维生素要适量。
6、注意合理的营养搭配，平衡膳食总之做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。祝你健康。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。