春季补肾吃什么食物比较好

Question

春季补肾吃什么食物比较好

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春季补肾一般吃些羊肉、牛肉、枸杞、长山药、桂圆等食物，有利于身体健康，在平时合理饮食，预防疾病的发生，还可以吃些鱼虾、蔬菜、水果等食物。如果肾虚，可以用药治疗，常用药物有五子衍宗丸、同仁堂金匮肾气丸、央宗鹿精培元胶囊等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。