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怎么缓解孕13周腰背酸胀
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怎么缓解孕13周腰背酸胀
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2020-09-16 14:00
    孕期由于身体的变化,出现腰背酸胀是正常的,可以卧床休息来缓解。但要注意,孕妇应当睡质量好及适合自己的床垫。若必须治疗,可请有经验的按摩医师进行按摩缓解,按摩手法不宜太重,可采用按、揉、摩、抹等,但不宜用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等,尤其不要在腰骶部强刺激,如猛烈粗暴的手推和擦法等,以免造成流产或早产。一般在临产前3个月最好停止手法按摩。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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