孕妇便秘了要如何解决

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孕妇便秘了要如何解决

Answer 1

女性在怀孕期间是容易出现便秘的，尤其是到孕晚期的时候便秘会更加严重。孕妇在每天的时候一定要注意坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，还有就是孕妇要养成每天定时大便的习惯，应该采用坐厕排便。还有就是饮食上要注意可以多吃一些汗纤维素的蔬菜和水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。