怀孕八个多月饭后午睡对胎儿有什么好处

Question

怀孕八个多月饭后午睡对胎儿有什么好处

Answer 1

你的这种情况是属于怀孕晚期的阶段，每天都适当的午睡是很有必要的，这对你和宝宝都是很有益处的，一般睡1.5--2小时比较适宜，但午睡不宜时间过长。 建议每天午睡1.5小时左右为宜，同时注意做好孕晚期的常规检查，每天都坚持进行适当的户外散步活动，这是孕晚期一种很好的活动方法。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。