孕妇饭后可以吃香蕉吗

Question

孕妇饭后可以吃香蕉吗

Answer 1

香蕉营养价值高，有助于孕期营养的补充，特别是能帮助孕妇在两餐之间补充必要的能量，克服饥饿和疲劳感。与其他水果相比，香蕉中的钾和叶酸都非常丰富。我们知道叶酸及能保证胎儿神经管正常发，避免出生缺陷。钾有降压、保护心血管的作用，有益于孕妇。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。