怀孕期间忌吃什么食物

Question

怀孕期间忌吃什么食物

Answer 1

怀孕期间主要是要注意营养丰富、均衡。比如火锅烧烤之类的，尽量少吃，最好不吃。因为火锅和烧烤不仅材料不是很卫生，而且含有焦油、苯并芘等有害物质。可以吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物，多吃些鱼肉、猪肉等高蛋白质的食物。食物要新鲜，山楂、荔枝、西瓜、螃蟹等不如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。