怎么预防甲状腺炎

Question

怎么预防甲状腺炎

Answer 1

甲状腺炎不但影响了生活与健康，还给人们的工作和生活造成很大影响。因此预防甲状腺炎非常重要。具体如下：
1、避免去环境污染严重的区域：人们发热居住环境与甲状腺炎的发生关系密切。甲状腺是人体内一个非常敏感的器官，外界环境因素，如空气、水质、土壤，以及食物化学污染都会造成对甲状腺的不良刺激，引起甲状腺疾病。因此，远离有害化学物质，防止环境污染，对甲状腺炎预防有十分重要的意义。
2、减少碘的摄入：目前日常使用的盐为加碘食用盐，目前碘盐摄入量已远远超过人们需求量，针对一些口味偏咸的人们而言，应该改变饮食习惯，有甲状腺病史的患者应当尽量减少碘盐摄入量。适量食用海苔、海带等食品。