颈椎生理曲度变直怎么治疗

Question

颈椎生理曲度变直怎么治疗

Answer 1

颈椎生理曲度是指第4、5颈椎向前凸出的弧度，某些原因引起弧度消失时就会导致颈椎生理曲度消失，颈椎变直。常见原因有：
一，肌肉病变：急性颈部肌肉扭伤、颈肌纤维织炎等。
二，感染：颈椎结核、颈椎化脓性感染等。
三，其他疾病：颈椎肿瘤、强直性脊柱炎、颈椎间盘突出症等。
四，长期坐姿不正确、睡姿不良、颈椎劳累等。
针对引起颈椎生理曲度变直的原发性疾病进行治疗：
1、睡眠中合理用枕，枕头应和自己拳头一样高。
2、不要长时间固定一种姿势，要注意劳逸结合。
3、你可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望，这样不仅可以缓解颈椎的劳累，还可以起到保护视力和减少颈部腰部的劳损所形成。
4、不要长时间低头工作和玩手机。
5、睡觉时应睡硬板床不要睡席梦思床垫。