高脂血症饮食禁忌有哪些

Question

高脂血症饮食禁忌有哪些

Answer 1

高脂血症的患者不能吃胆固醇高的食物，比如说动物内脏，蛋黄，肥肉，也不可进食过度的甜食、炒菜时油量要适当。餐饮七八成饱，以蔬菜为主，蔬菜尽量选用蒸或者凉拌等方式。同时可进食高蛋白食物，比如虾类，瘦肉，牛奶等等。还需要多饮食一些维生素含量多的食物。在调整饮食的基础上，戒烟尤其重要，吸烟会加重冠心病患者斑块增大，长时间会导致，心梗脑梗等。同时需要戒酒，因为酒精会伤肝脏，导致血脂升高。平常生活中也要减少食盐的摄入，贡献的食物会导致血管硬化，从而导致血压升高。若血脂增高明显，要于正规医院就诊，适当的应用降脂药物治疗。