枸杞子的功效与作用及食用方法有哪些

Question

枸杞子的功效与作用及食用方法有哪些

Answer 1

补益肝肾、益肾填精、补髓。枸杞味甘性平，主要入肝还有肾经，主要有益肾、补益肝肾，还有就是益肾填精，还有就是补髓、益肾填髓的作用。第一、枸杞长期服用可以治疗肝肾阴虚引起的眼干耳鸣的情况，特别适合于常年的由于劳累或者压力大引起的眼干耳鸣情况。第二、枸杞子泡水，可以治疗腰膝酸痛。比方说老年人肾精亏虚以后出现腰痛，膝关节的酸痛。第三、就是枸杞子有延缓衰老的作用，特别适合头发偏白或者是肾精不足引起的脱发，或者是须发早白的患者。长期服用枸杞子可以起到益寿延年的作用。枸杞可以通过泡酒，也可以单独枸杞跟菊花泡茶一起服用，能够起到很好的改善肝肾亏虚的状态，起到综合调理的作用。