胳膊肌肉酸痛怎么治疗

Question

胳膊肌肉酸痛怎么治疗

Answer 1

胳膊肌肉的酸痛可能由于感冒、运动、感染等疾病引起，可能有由于组织的牵拉引起肌肉损伤或肌肉的痉挛引起，也能由于肌肉的结缔组织受伤而引起。还有比常见的肌肉酸痛原因是运动后出现的肌肉酸痛，原因可能是剧烈运动之后，体内的能量消耗过多、氧供不足，必须通过无氧酵解来补充能量。产生大量乳酸，无法进入肝脏代谢，形成肝糖原堆积到体内以及肌肉组织内。肌肉酸痛的种情况一般来讲会在运动停止运动后的12小时之后出现，第2天以及第3天症状会加重，一般4-5天症状会减轻。一般不要治疗，6~7天后症状完全缓解，患者平时应该加强锻炼。还有是颈椎病，颈椎间盘突出压迫相应的神经也能引起胳膊肌肉酸痛，多为一侧。治疗上予以颈椎牵引，颈部制动，颈部理疗，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度，常配合应用非甾体抗炎药。