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什么是肚子肉肉的

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什么是肚子肉肉的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

肚子上犹如游泳圈一样的肉感，是由于脂肪堆积所造成的。科学健康有效的减肥方法就是运动加节食。首先你要定一个详细的饮食计划，其中要尽量避免油腻、甜食及含热量过高的食物及饮品。其次要定一个运动计划，多进行有氧运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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