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干荷花叶子怎么喝能怎样减肥

病情描述:

干荷花叶子怎么喝能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

用干荷花叶子泡水能清理体内毒素达到减肥的目的，但是效果不会很明显，食用过多会导致身体虚寒。最健康的减肥方式还是运动加食疗，一定要合理安排且坚持到底，短期的坚持不仅达不到效果还很容易反弹，有个比较简单而有效的方法是早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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