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嚼口香糖能不能减肥

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嚼口香糖能不能减肥

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般来说，嚼口香糖可以促进脸部的运动，从而间接的达到脂肪的燃烧效果，起到了一定程度的减肥效果，但是如果咀嚼得比较过分的情况就是适得其反，因为脸部的肌肉因为长时间的激烈运动反而会使脸部肌肉变硬，因此使脸部肌肉更加的结实了。所以，要适量。如果要瘦脸的话，还有很多的办法，比如多用温水浸过的毛巾给脸部按摩，这样就可以促进脸部的血液循环。达到减肥的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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