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背上的肉很多怎么治疗

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背上的肉很多怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

背上的肉很多应该是由于长期的坐着，缺乏运动引起的，可以通过运动进行改善，可以每天晚睡前做做仰卧起坐，多擦擦地，多做点家务等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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