背上的肉很多怎么治疗

Question

背上的肉很多怎么治疗

Answer 1

背上的肉很多应该是由于长期的坐着，缺乏运动引起的， 可以通过运动进行改善，可以每天晚睡前做做仰卧起坐，多擦擦地，多做点家务等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。