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一天吃一顿饭能怎样减肥
病情描述:
一天吃一顿饭能怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    不建议采取这种方法减肥,反而会有不良的反应,长期的话容易导致营养不良,建议均衡饮食,多吃些蔬菜水果帮助消化,可以采取体育锻炼减肥,可在饭后1小时进行慢跑。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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