洗冷水可以减肥吗

Question

洗冷水可以减肥吗

Answer 1

冷水浴能通过加深呼吸、增加膈肌活动度、加大肺通气量而增强肺功能。通过促进胃肠蠕动，它能有效地改善消化功能；而通过增加热量释放、减少脂肪在皮下堆积，能起到减肥作用。但可能会引起感冒。建议您使用科学的减肥方法。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。