饿了吃一肚子香蕉会不会胖

Question

饿了吃一肚子香蕉会不会胖

Answer 1

吃一肚子香蕉不会发胖，但也不能只吃香蕉，对身体不好，尤其是早上不要空腹吃香蕉，更不能以香蕉为主食，平常该按时吃饭还是要按时吃的，吃水果不错，但也要多吃蔬菜，肉也应该适当吃一些，饮食不规律也达不到减肥的效果，减肥必须是节食加运动，才具有最佳的减肥效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。