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吃什么东西可利于减肥

女，23岁 2020-09-16 20:07

病情描述:

吃什么东西可利于减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-16 20:57

如果想通过饮食减肥的话，平时生活可以少吃一些面食，多吃蔬菜，黄瓜其中含有的丙醇二酸能减少人体脂肪的积聚，也能起到减肥的作用，经常食用大蒜和马铃薯都能起到减肥的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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