成人钙铁锌能不能同补

Question

成人钙铁锌能不能同补

Answer 1

实验证明，补锌后能促进钙的吸收，三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，平时可以多吃一些蔬菜水果补充一下，更有利于身体的吸收。多晒太阳。促进钙的吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。