乌龙茶能不能减肥

Question

乌龙茶能不能减肥

Answer 1

据研究发现在乌龙茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚这种物质不但具有抗氧化、预防癌症等重要功效，还有很好的降血脂血压，控制体内胆固醇含量的作用，而该作用正是减肥中所说消脂排毒这一特性。因此可以说，乌龙茶的确具有很好的减肥效果。但每个人应根据自己的体质适量饮茶。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。