每天睡两三个小时就会醒是什么原因

Question

每天睡两三个小时就会醒是什么原因

Answer 1

这种情况可能是神经衰弱考虑为植物神经紊乱所导致的失眠。这种状况需要调整作息时间，改善饮食，可以适当的做一些运动，同时服用一些安神补脑的药物，适当补充一些谷维素或者维生素B刺五加等才会效果明显，平时多注意情绪的变化避免情绪过激的情况发生。调整好状态相信很快就能恢复正常的睡眠出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。