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什么好消化怎样减肥
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什么好消化怎样减肥
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    便秘的饮食有很多,你每天都不运动,所以就会导致便秘。很多食物既可以减肥又能帮助你减肥,例如含有很多丰富纤维的水果,然后还有蔬菜。水果蔬菜最好每天都吃这样的话对你减肥也是很有好处的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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