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褪黑素有什么副作用

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褪黑素有什么副作用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

褪黑素又叫眼纳多宁，是由小脑的松果体分泌的，是一种帮助睡眠的激素。现在可以人工合成。如果睡眠不好，长期服用褪黑素对身体不仅没有害处，好处会更多一些，可以增强免疫，恢复体力等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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