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晚上喝柠檬蜂蜜能怎样减肥

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晚上喝柠檬蜂蜜能怎样减肥

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谢琪主任医师桂林市人民医院

柠檬蜂蜜两者都能有效的排毒通便，两种配料都具有解毒，清热，滋润的作用，建议早晚一杯柠檬蜂蜜水，每两片柠檬泡500毫升柠檬水每日八杯，搭配每天一杯薏仁水以预防水肿，四季皆益。喝的时候要注意方法。要空腹喝。而且柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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