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酸奶和苹果怎么食用可以怎样减肥
病情描述:
酸奶和苹果怎么食用可以怎样减肥
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    酸奶中含有人体所需的多种营养物质和矿物质,苹果中含有人体所需的多种维生素,对身体有很多好处的,但是没有减肥的作用 肥胖的发生与你平时的营养过剩,又缺乏运动有直接关系的,平时应该多注意清淡饮食,多运动,就可以达到减肥的目的地如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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