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减肥期间可以吃鱼豆腐吗

病情描述:

减肥期间可以吃鱼豆腐吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

短期食用是没事的，如果长期使用还是有长肉的，减肥多吃清淡的蔬菜和水果，做到多锻炼，晚上吃过饭散步，早晨晨跑30分钟以上，少吃零食。这样对减肥就很有效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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