大腿粗臀部大该怎么运动怎样减肥

Question

大腿粗臀部大该怎么运动怎样减肥

Answer 1

这很有可能是由于你平时营养过剩以及运动过少导致的，可以适当的进行锻炼的。 建议进行合理的低脂饮食，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及打球来实现减肥的目标。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。