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吃甜食有没有坏处

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吃甜食有没有坏处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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