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吃哪些食物能降低胆固醇

病情描述:

吃哪些食物能降低胆固醇

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

胆固醇是血脂的重要成分，常产生冠心病、高血压，心肌梗死、脑卒中等致命疾患。首先得注意均衡的饮食，不要淀粉多，脂肪多，肥肉、内脏这些食品。应多吃鱼类，豆类，燕麦片等食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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