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生血用哪些泡开水喝最好

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生血用哪些泡开水喝最好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般情况下，补血可以采用红枣、枸杞、桂圆等滋补气血的食物用来泡开水饮用，平时也可以多吃些猪肝、黑木耳等补血的食物来进行调理。若是情况严重的，建议去正规医院做详细的检查，确定有无身体疾病的可能，在医生的指导下进行相应的治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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