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苦瓜可以减肥吗

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苦瓜可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

苦瓜可以清热解毒也可以减肥，因为苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。苦瓜生吃效果会更好．如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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