四十岁的男人身体要注意哪些问题

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四十岁的男人身体要注意哪些问题

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

男人到了40岁，身体机能就开始慢慢退化了，可以多吃一些补肾的食物，比如板栗，韭菜等，还要多吃水果，男人也可以适当吃一些维生素E和C来延缓细胞的衰老，平时还要多加锻炼，可以经常去健身。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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