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带病身体的减肥方法

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带病身体的减肥方法

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张萌萌副主任医师山东省立医院

可以通过综合方法减肥，肥胖主要是由于作息不规律，或久坐，好静少动。嗜食肥甘油腻等，造成内分泌失调。脂肪堆积，形体不协调。建议每天保持适当运动。如跳绳，跑步等，多吃点含纤维素的东西，如芹菜。玉米，酸奶等。配合拔火罐减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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