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女人经期可以吃哪些水果

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女人经期可以吃哪些水果

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谢琪主任医师桂林市人民医院

女性月经期间吃“温性”和“平和”的水果比较好，如桃子、樱桃、蜜橘、橙子、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄等。尽量避免吃寒性的水果，即使是温性和平性的水果也要注意不能吃的过多。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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