怎样煮鸡蛋桂圆糖水能不能增肥

Question

怎样煮鸡蛋桂圆糖水能不能增肥

Answer 1

鸡蛋桂圆糖水里含有很多的糖分和蛋白质，这些经常摄入的话是很容易增肥的。先将鸡蛋用水煮熟剥壳后再把它放到凉水中，待水沸后再放入桂圆干和红枣，大概煮二十分钟之后再接着炖一个半小时，等到装碗前加入冰糖即可食用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。