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压力大睡眠不好吃极草效果怎么样
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压力大睡眠不好吃极草效果怎么样
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    由于工作压力大,所出现的睡眠状态不好的情况,是由于交感神经系统过于兴奋所致。是可以吃极草的 也可以适当服用维生素B族及钙镁片来进行调理,并在睡前用温水泡脚半小时,临睡喝一杯牛奶出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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