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早上喝芝麻糊怎么样

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早上喝芝麻糊怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芝麻糊营养丰富，适合当做早餐吃，芝麻糊不仅有养颜保健的功效，而且对头发尤其有好处，富含丰富的维生素E。只是要注意营养均衡，可以搭配蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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