早餐吃苹果行吗

Question

早餐吃苹果行吗

Answer 1

苹果属于酸性水果，空腹使用后会增加胃酸，所以不建议早餐用苹果代替，早晨为机体最需要营养的时候，所以需要补充一些蛋白质和维生素多的食物，切记因为减肥，引起消化道疾病的发生。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。