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早餐吃苹果行吗

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早餐吃苹果行吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果属于酸性水果，空腹使用后会增加胃酸，所以不建议早餐用苹果代替，早晨为机体最需要营养的时候，所以需要补充一些蛋白质和维生素多的食物，切记因为减肥，引起消化道疾病的发生。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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