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吃地瓜可以减肥吗

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吃地瓜可以减肥吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

是可以的。地瓜能够弥补白面、大米中的营养不均衡，经常食用能够使人身体健康，延年益寿，提高人体对主食中营养的利用率，由于其含有的蛋白质质量高，有减肥的功效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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