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吃石榴好处是什么

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吃石榴好处是什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

石榴是植物的果实，含有多种人体的营养素，比如碳水化合物，水分，糖，其中维生素c的含量比苹果还高。食用后对冠心病高血压有一定的预防作用。建议虽然石榴有极高的营养价值和药用价值，但是注意需要食用量，不要吃得太多，太多有可能导致消化不良。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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