薏米红豆糙米枸杞可以放一起煮粥吗

Question

薏米红豆糙米枸杞可以放一起煮粥吗

Answer 1

薏米有健脾利湿的功效，红豆也是清利湿热，糙米富含膳食纤维，有预防直肠癌的功效，枸杞有补气养血的作用。谷物之间基本没有相克的，都可以在一起煮，放心食用就好了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。