吃土豆炒芹菜能减肥吗

Question

吃土豆炒芹菜能减肥吗

Answer 1

土豆炒芹菜含低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，而且富含维生素C、富含钾，对减肥有好处，但用油量的高低会影响其在减肥期间的适宜程度，所以减肥时推荐清淡少油的清炒菜肴。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。