维生素b6b12有什么作用

Question

维生素b6b12有什么作用

Answer 1

B6能帮助消化蛋白质和脂肪；能帮助色氨酸转化为烟酸；促进核酸的合成防止组织器官的老化；能缓解夜间肌肉痉挛，抽筋麻痹等手足神经炎等症状。B1能促进红细胞的形成和再生；能帮助脂肪，碳水化合物，蛋白质代谢和利用；能消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及身体平衡感。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。