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晚上睡得迟什么引起的
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晚上睡得迟什么引起的
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-19 21:33
    这种情况考虑可能是神经衰弱的表现,注意调整自己的生活节奏,缓解心理上的压力,不要思考太多,适当增加一些锻炼,相信会慢慢改善的。也可以去看看中医,吃些养血安神的中药来调理。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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