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酸奶可以促进消化吗

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酸奶可以促进消化吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶当然能够促进消化，酸奶的主要成分是双歧杆菌、dl菌都属于人体常见的有益菌。长期服用不但能够补充乳蛋白、乳清蛋白、氨基酸，又能够促进肠道蠕动，对人体的消化吸收大有好处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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