什么是抗坏血酸

Question

什么是抗坏血酸

Answer 1

其实L-抗坏血酸也是一种医学术语，称为维生素C，说明人体缺乏维生素，可以从食物中得到补充，平时多吃些含维生素C多的食物，如柠檬等，还有蛋白质丰富的食物，如瘦肉,鱼肉,奶制品,豆制品，都可以补充人体正常所需。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。